Ao elaborar o cardápio mensal da Escolinha Algodão Doce, pensou-se em vários fatores indispensáveis para uma alimentação saudável. O plano alimentar nesta idade não deve ser necessariamente rígido pode ser bastante versátil, uma vez respeitados a classificação de alimentos indispensáveis (carnes, ovos, queijos, leite...). Evitando-se os alimentos prejudiciais que também são chamados de calorias vazias (balas, pirulitos, refrigerantes...).
O cardápio mensal, comunitário, deve -se considerar as necessidades nutricionais, as características sociais e biológicas no seu dia-a-dia, ser atraente, que gera a curiosidade da criança e o saber compartilhar.
Ao comprar os alimentos, e necessário ter muita atenção: verifique a qualidade, a embalagem, o prazo de validade e o peso.
O importante na fase infantil é que, família e escola observem e orientem certas atitudes dos nossos pequenos, estimulando os bons hábitos a mesa, como comer corretamente, mastigar os alimentos, evitando deixar sobras que são jogadas no lixo, postura ao sentar-se, estimular as crianças a participarem da preparação dos alimentos, assim valorizando o ato de comer.
Lembretes: